インナーマッスルで動く講座

「動き」に特化した講座

この2年で「通常のAIKIX講座」「脱力に特化したAIKIX【０】」をやってきましたが、今回は

「AIKIXムーブ」（AIKIXの動き）

に特化した講座となります。

図解すると…

AIKIX【０】は

ステップ０、１、２の部分、

今回の講座は

上記ステップ３、４、つまり、「インナーマッスルで動く」の部分に特化した内容になります。

イントラ養成講座では、インナーマッスルで動く「AIKIXムーブ」を「12のコツ」にまとめて説明しています。

ただ2日間だけの講座ではすべてをバッチリ網羅してお伝えすることが、正直なかなか難しいのです。

ということで、これらをじっくり研鑽してみようというのが、今回の講座ののコンセプトです。

そして今回はネーミングを

「AIKIX　JAPONESQUE」（アイキクス　ジャポネスク）

としました。

ちなみに「JAPONESQUE（ジャポネスク）」は「日本風」とか「日本式の」という意味で、

「AIKIX　SAMURAI（サムライ）」
「AIKIX　NINJA（ニンジャ）」
「AIKIX　Nadeshiko（撫子）」

などと悩んだ結果、統合的な名称で「AIKIX JAPONESQUE」としました。

「AIKIX JAPONESQUE」では「日本的（東洋的）な身体の使い方」を学びます。

具体的には

「最小限の力でラクに立つ・歩く」
「美しい所作・振る舞い」
「力を効率よく伝える方法」
「疲れにくく痛めにくい身体の使い方」
「効率よく重いものを持つ方法」
「芯・軸のある動きとは」

などを追求していきます。

というわけでご興味ある方は、ぜひご参加いただければと思います。

なお、AIKIXのイントラではない方でも、どなたでもご参加いただけますのでご安心くださいませ(*^-^*)

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